Concernant le choix des marques, il y en a tellement que ce n’est pas facile de choisir, surtout qu’on doit être exigeants sur la qualités des jus que l’on va consommer.. Hors de question de boire des jus industriels, pasteurisés, trop sucrés ou coupés à l’eau.. Les vrais jus ne se conservent pas plus de quelques jours maximum.. ils doivent être bio, faits maison, fraichement pressés à froid, avec des fruits et légumes de saison, sans sucre ajouté, et surtout contenir suffisamment de vitamines et minéraux.. bref ils doivent être au top.. Et comme une cure détox c’est mieux en amoureux , avec mon chéri a donc testé pour vous de très très (très) nombreuses marques, formules et packages de cures de jus.. et voici nos préférés 😉
#Nubio : Paris et toute la France
- J’ai testé la Cure Intense (100% green) / Peter a testé la Cure Energie (jus + paléo barres)
- On a aimé .. Les jus.. supers bons, frais, pressés du jour, et ça se sent !! Les green juice sont plutôt durs à avaler normalement mais pas chez Nubio.. Les recettes et les saveurs sont recherchées et très bonnes, ça passe tout seul !! Tous nos jus étaient délicieux, et très différents. Peter a particulièrement adoré Nubio et les barres paléo de sa cure.. il a apprécié ces petits snacks qui rendent la cure plus ludique et moins éprouvante que les autres (surtout si l’on est sportif ).. Les packagings sont également très raffinés, les informations sont inscrites sur les bouteilles, la traçabilités des produits est claire et tous les détails concernant la cure sont également bien expliquées, tout est transparent .. Chez Nubio on est dans du haut de gamme et de la qualité, et ça se voit ..
- On a moins aimé : Packaging en plastique !! Venant d’un marque aussi aboutie, j’attendais plutôt des bouteilles en verre.. Et je n’ai pas aimé mon lait végétal au goût d’amande trop prononcé. Moi qui attend mon lait végétal à chaque fin de journée de cure (c’est un peu la récompense car un peu plus consistant) celui ci m’a un peu déçue car je l’ai trouvé un peu léger. Autre bémol le prix des snacks et autres douceurs , mais qui est totalement justifié par la qualité de ces produits hauts de gamme.. C’est un cadeau que l’on peut offrir à son corps de temps en temps 😉
- Le petit truc en + : chez Nu bio tout est healthy, bio et fait maison.. les jus, les soupes mais aussi les snacks et barres paléo végan aux céréales, les mélanges de superfood à mélanger dans les smoothies, les muesli, le chocolat cru, les tisanes, etc.. Pleins de douceurs que l’on a envie de déguster tellement ça à l’air bon.. Pour résumer, Nubio est l’un de nos préférés..
- Livraison dans toute la France ou cure à récupérer en boutique ou au showroom /
- Prix : 64 euros par jour .
#By jardins / France / Corse / Europe / Angleterre
- On a testé tous les 2 la cure Tendre .. parfaite et assez facile pour attaquer une première cure car les jus sont assez sucrés.. les débutants apprécieront et les puristes et habitués des détox préfèreront l’autre cure avec plus de légumes et moins de fruits, beaucoup plus green et moins sucrée..
- On a aimé : Tout.. les jus sont très très bons et se laissent boire très facilement, il n’y a pas d’ordre particulier ou de numéro sur les bouteilles contrairement à d’autres cures, donc on peut choisir au feeling.. On vraiment a adoré tous les jus (même celui à la betterave !! ) et on s’est senti rassasiés tous les 2, pas de sensation de faim.. By jardin est une petite entreprise familiale qui propose de délicieux jus 100% bio, à base de légumes, fruits et herbes aromatiques crus et cultivés dans ses potagers ou par des producteurs bio français partenaires.. Au menu : entre 7 et 10 recettes (assemblages) de jus différents qui évoluent selon les saisons.. (pressés à froid bien sûr, non-pasteurisés, sans conservateur, ni colorant, ni aucun ajout de quelque sorte et tout et tout ).. Chez By jardin on est dans des jus haut de gammes, avec de belles bouteilles en verre recyclable. Pas d’excès de fioritures ou de packaging, on reste sur l’essentiel..
- On a moins aimé : Comme pour chez Bojus, j’adore les contenant en verre mais cela rend la cure moins facilement transportable (oui 6 bouteilles de 500ml dans le sac à main ça commence à être lourd..).. donc soit on fait sa cure à la maison, soit on se la fait livrer directement au boulot 😉 Ah et il y a plusieurs jus en doublon sur une journée de cure, ce qui peut être un peu lassant pour une cure longue durée.
- Le petit truc en +.. le goûts et la qualité des jus.. et les bouteilles en verre.. car même si ça pèse plus lourd et que c’est moins pratique que le plastique, le verre est un écrin pour les jus, bien plus qualitatif que le plastique, en plus d’être recyclable et d’éviter tout contact chimique… Donc c’est un vrai ++ !
- Livraison Paris et petite couronne par coursier / Toute la France/ Corse/ Europe et Angleterre par chronofresh.
- Prix : 60 euros par jour /par cure.
#Bojus Paris et proche banlieue
- J’ai testé la cure “Une belle journée / Peter a testé la cure “Energie” ..
- On a aimé la fraîcheur et le goûts des jus qui sont supers bons.. on sent vraiment qu’ils sont faits maison !! Et d’ailleurs quand on les récupère à l’atelier, on peut voir préparer les jus en live 😉
- On a moins aimé : le shot de jus d’herbe du matin .. le mien était au radis noir.. très très dur au réveil.. Et ça manquait de lait végétal plus consistant à la fin de la journée.
- Le petit truc en +.. La qualité et la fraîcheur des produits 100% bio et 100% français, le goût des jus, et l’éco packaging haut de gamme en verre.. Concernant les bouteille en verre, ok je me répète, c’est beaucoup moins pratique à transporter que le plastique (j’avais 2 bouteilles en verres avec mes jus du matin dans mon sac à main, pas top pour aller en rdv..) mais c’est quand même bien plus écologique.. Je recommande donc plutôt de faire cette cure à la maison où de se faire livrer sur son lieu de travail 😉
- Livraison Paris et proches banlieues / ou cure à récupérer directement à l’atelier /
- Prix : entre 65 euros par jour selon la cure.
#Juice lab Paris et toute la France .
- J’ai testé la Cure Deep / Peter a testé la cure Detox Light..
- On a aimé .. J’ai eu un vrai coup de coeur pour Juice Lab 😉 les jus sont très bons, les goûts variés, délicats et on les boit très facilement.. et j’adore les noms originaux de chaque jus..(Wake me up, Oui maman, The dream team, etc ) .. Niveau rapport qualité prix, c’est Juice lab qui gagne, surtout pour une cure longue durée avec un budget un peu plus petit .
- On a moins aimé : Le packaging en plastique.. et j’ai eu quelques difficultés avec 1 ou 2 jus verts (genre Mr Norwalk à base de céleri, carotte, fenouil.. que j’ai trouvé un peu raide mais cela n’engage que moi ;-).. Ah et pour l’instant il n’y a que 2 cures de jus et 1 cure “minceur” (ce qui est déjà pas mal me direz vous ) mais la bonne nouvelle c’est que Juice Lab nous réserve justement pas mal de nouveautés à venir début 2017, nouvelles cures, nouveaux jus, ouvertures de boutiques.. donc affaire à suivre <3
- Le petit truc en + : les laits végétaux sont absolument délicieux.. j’aurais pu boire encore 2 ou 3 bouteilles du mien qui avait presque goût de Punch, l’alcool en moins => the full package à base de dattes, gingembre, piments,banane et plein d’autres trucs etc .. je n’avais droit qu’à 1 par jour, dommage 😉 Juice lab vient d’ouvrir une petite boutique à Saint germain des prés , c’est là qu’on a récupéré nos cures et on a adoré ce petit shop où l’on se sent bien et qui est parfait pour faire une pause healthy, déguster des jus frais bien sûr mais aussi des smoothies, des snacks végétariens ou une bonne soupe faite maison (les soupe sont délicieuses, même Peter a aimé !! )
- Livraison Paris et toute la France/ ou cure à récupérer en boutiques à Paris et Cannes.
- Prix : 49, 50 euros par jour (sauf la green détox à 30 euros )
#Detox delight Paris et toute la France /Belgique / Luxembourg
- J’ai testé la cure Juice delight / Peter a testé la cure Active delight pour sportif.
- On a aimé .. Les jus, le large choix de cures, le format des bouteilles ultra pratiques à transporter.. et le dernier jus de la journée qui est en fait un lait végétal plus riche et que l’on attendait presque comme le messi 😉 Délicieux ce lait végétal.. J’en aurais bien repris un 😉
- On a moins aimé : Packaging en plastique.. Et certains jus passaient un peu moins bien (genre betterave ou carotte pour moi et chlorophylle pour Peter ) mais dans l’ensemble ils étaient très bons..
- Le petit truc en + : Detox Delight propose une multitude de cures et de healthy snacks ultra appétissants et végétariens (les rouleaux de printemps sont à tester absolument). On trouvera donc forcément son bonheur parmi ce large éventail de trucs healthy.. Ils proposent même une cure de soupes ou une cure mi-jus/mi-soupes (super bonnes d’ailleurs ) qui est parfaite pour la saison hivernale..
- Livraison dans toute la France / ou cure à récupérer en boutique @Paris ou au bar à jus du Club med gym saint lazare /
- Prix : entre 45 et 60 euros par jour selon la cure.
Bilan :
On a donc testé ces cures sur des durées différentes, entre 1 journée, 2 jours, 3 jours, 5 et 7 jours afin de voir les différentes sensations et effets .. On l’a tous les 2 super bien vécu et on a pu continuer à être actifs et vivre normalement (sport, travail etc).. sauf les 2 premiers jours de la toute première cure ou on a vraiment dû se reposer et rester tranquilles, surtout Peter qui n’avait jamais fait de vraie détox.. Mais après toutes ces cures de jus, on se sent bien dans nos têtes et dans nos corps, on a bonne mine, on a aussi perdu les petit surplus qu’il y avait à perdre et tout va bien 😉
Concernant les prix, faire une cure de jus toute prête revient assez cher surtout sur une longue durée mais il faut le voir comme un soin, un cadeau bénéfique que l’on offre à son corps (qui mérite ce qu’il y a de mieux ).. et vous ne le regretterez pas ! J’ai bien sûr trouvé et testé des cures moins chères ou tout aussi chères que celles citées, mais surtout moins bonnes, moins qualitatives, non bio ou plus diluées qui n’apparaissent donc pas dans ce classement.. Si le porte monnaie ne suit pas, mieux vaut faire une cure sur 1 seule journée mais choisir parmi les meilleures ou essayer de préparer soi même ses jus (avec des légumes fruits et herbes aromatiques fraîche, bio et de saison..)
Pour en revenir à la durée :
- 1 journée c’est bien en entretien ou pour apprivoiser les cures, ou si petit budget ..
- 2/3 jours les effets commencent à se faire sentir sur le corps, le teint, le poids.. Sachant que les 2 premières journées peuvent être difficiles, surtout si c’est une première.. n’est ce pas Peter ? 😉 (sensations de faim et symptômes désagréables du corps qui se purge, maux de tête, vertiges, sautes d’humeur ), le jour 3 on se sent déjà mieux, la sensation de faim est moins présente (même si le besoin de croquer a été omniprésent chez moi sur toutes les durées) .. Une fois passé ce cap, on est plus apaisé et prêt à continuer la cure quelques jours de plus..
- 5/7 jours .. pour les habitués ou les motivés .. finalement c’est moins dur que 2/ 3 jours car une fois qu’on a passé le cap des 3 jours, on expérimente vraiment les effets bénéfiques de la cure .. le corps est léger et le fameux regain d’énergie se fait sentir après les 3/4 jours .. à tester au moins une fois ..
Dans tous les cas, comme je l’expliquait dans l’article précédent spécial jus, veiller à bien respecter les paliers alimentaire avant et après cure.. Et pour augmenter les bienfaits d’une cure détox et surtout accompagner le corps, ne pas hésiter à s’offrir un massage drainant ou lymphatique (genre chez Chantal Bréjin ou autre), un bon hammam et encore mieux, une hydratation colonique 😉
Voilà, à vous de choisir la cure qui vous parle et qui correspond le mieux à vos besoins, votre budget et vos envies du moment 😉 Moi j’alterne entre toutes celles -ci 😉 N’hésitez pas à laisser un commentaire si vous avez des questions ou autres ! <3 Des bisous
PS : Pour nos amis Belges : il y a aussi Jus jus et Pépins qui ont l’air tops 😉
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