A bas la fesse molle … On ne le dira jamais assez mais nous les filles ce qu’on veut surtout – en plus de l’amour, du bonheur, d’un chéri adorable, de nouvelles chaussures, d’un super travail, d’un week-end surprise, des je t’aime tous les jours, blablabla etc .. – c’est un ventre plat, des jambes fuselées, des fesses fermes et dessinées, sans cellulite ou peau …
La Femme était à l’honneur cette semaine qui était particulièrement sportive puisque c’était la Nike Women week, du 25 au 29 janvier … Le mot d’ordre de la Nike Women’s week : être Better for It, c’est à dire se dépasser , aller au bout, tout donner 😉 Pendant la Nike women’s week on a tout donné : Pendant la Nike women’s week on …
Des crèmes j’en ai testé beaucoup.. des chères, des très chères, des “bon marché”, des bio, des pas bio, des huiles, des gels … le tout avec des résultats très variables…. Et finalement, toutes catégories confondues, il y en a peu qui m’ont vraiment conquise sur tous les critères que l’on attend en général d’un soin en matière de texture, d’odeur, d’efficacité et de …
mais heureusement il a prévu des antidotes ! Cellulite, peau d’orange, rétention d’eau, capitons… c’est comme les poils aux jambes, on ne comprend pas très bien ce que ça fait là, mais il faut bien faire avec ! La cellulite c’est quoi en fait ? Ce sont les cellules graisseuses – les adipocytes – situées sous la peau qui se gorgent de graisse et grossissent exagérément,empêchant …
Depuis plusieurs années, je pratique le Power Plate comme sport de complément, à raison de 2 ou 3 séances par semaine selon mes envies, car je fais d’autres sports à côté. Personnellement, je trouve cette méthode très efficace et idéale quand on n’a pas beaucoup de temps à consacrer au sport (une séance ne dure que 30 min) – ou parfaite en sport de complément en plus …
@ Tia
