On le sait tous, la semaine, quant on est en mode métro/boulot/dodo, école, devoirs, stress et fatigue, on n’a pas trop le temps de cuisiner quand on rentre le soir.. ou pas d’inspi, pas d’idée voir même pas l’envie du tout … mais bon comme il faut bien manger autre chose que des pates et préparer des choses équilibrées et saines pour nourrir sa petite famille, il …
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# DIY : le bircher müesli
“a good way to start your day “ Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 0 minutes J’ai découvert cette recette de petit déjeuner lors de mon séjour à Cape Town et depuis je l’ai adopté.La recette d’origine est à base de flocons d’avoine, de pommes crues râpées, de lait concentré, d’oléagineux et de jus de citron.Mais on peut la décliner de mille …