Avec l’été qui arrive, tout le monde veut être bikini ready, ou en tout cas éliminer les petits kilos stockés pendant hiver pour enfiler les tenues d’été.. Du coup comme tous les ans, les salles de sports sont prises d’assault 3 mois pile avant l’été (véridique ^^) .. On est d’accord que le mieux c’est quand même d’avoir une routine saine niveau food & sport …
Les cures de jus livrées à domicile ou à emporter, c’est le truc healthy et trendy qui se développe de plus en plus dans la capitale mais pas que.. Ultra pratiques, ces jolis packages de jus frais à emporter partout nous simplifient la tâche quand on n’a pas forcément le temps (ou l’envie ) de faire les courses tous les jours ou de confectionner les 5 …
Les cures détox, diètes, monodiètes et autres techniques de purge du corps sont idéales aux changements de saison ou quand on en ressent le besoin, après les fêtes, un week-end d’excès ou quand on veut rééquilibrer son hygiène alimentaire par exemple.. Et je vous parlais il y a quelques temps de la cure de raisin que j’ai testée à l’automne dernier, mais il en existe beaucoup d’autres, comme …
La cure de raisin c’est quoi ? La cure de raisin est une monodiete pendant laquelle on ne mange que du raisin.. La cure peut se faire sur 1 repas comme sur 2 jours, 7 jours, 3 semaines pendant lesquels on mange 1 à 2 kg de raisin par jour, en alternant le raisin blanc et noir éventuellement.. Donc pour commencer une cure de raisin il …
Encore une fois , ma chère petite soeur naturopathe m’a fait découvrir une délicieuse recette de tisane drainante, que je m’empresse de partager avec vous après l’avoir testée et adorée 🙂 Cette tisane est un concentré de plantes drainantes, elle est idéale pour nettoyer l’organisme et parfaite pour accompagner un régime ou une période détox .. Ingrédients : 2 cuillères à soupe de fenouil bio + 2 cuillères …
@ Tia
