Dès que l’on change d’activité sportive, que l’on se remette au sport ou que l’on travaille une nouvelle partie du corps, le lendemain, voir quelques heures après l’effort, les courbatures apparaissent .. et parfois, c’est très désagréable !!   Les courbatures, que ce que c’est ? Les courbatures sont d’infimes lésions des fibres musculaires qui sont souvent dûes à un effort sportif nouveau ou plus intense que d’habitude. …