# Idée recette Low carb : Le Nutella fait maison ..

Bonjour bonjour 😉 Voici une recette 100 healthy & gourmande que j’ai découvert quand je n’avais pas droit au sucre 😉 Le chocolat et tous les délicieux mets à base de sucre m’étant interdits, il m’a fallut trouver des alternatives compatibles avec le régime low carb pour quand même me faire plaisir.. Mission accomplie avec cette pate à tartiner ultra facile à faire .. Bien …

# Flower Power // Et si on aménageait son balcon ?

Fleurir son balcon ou sa terrasse ce n’est pas seulement bon pour le moral , c’est aussi un geste que l’on fait pour l’environnement . Reintégrer de la verdure et des fleurs dans des zones ultra urbanisées où les insectes, les papillons, et les oiseaux tendent à disparaitre progressivement faute de nourriture et d’espace de vie, c’est plutôt une bonne action .. et si chacun …

# Summer is coming // Zoom sur les nouvelles tendances minceur pour Elle & Lui..

Avec l’été qui arrive, tout le monde veut être bikini ready, ou en tout cas éliminer les petits kilos stockés pendant hiver pour enfiler les tenues d’été.. Du coup comme tous les ans, les salles de sports sont prises d’assault 3 mois pile avant l’été (véridique ^^) .. On est d’accord que le mieux c’est quand même d’avoir une routine saine niveau food & sport …

Low carb : petits pains trop bons sans gluten & sans glucides..

La recette // Depuis que je dois suivre un régime low carb (faible en hydrates de carbones et plus riches en “bon” gras) , j’ai revu ma façon de cuisiner et j’essaie de trouver des recettes sympas pour éviter de tomber dans le côté monotone d’un régime sans sucres .. et en fait je réalise qu’il y a plein de recettes sympas à découvrir, et …

#Spécial déco & Room tour : La cuisine ..

Bienvenue dans notre nouveau home sweet home // Hello !!! Ca fait longtemps que je voulais vous montrer notre nouvel appart mais j’attendais que tout soit plus ou moins aménagé, ce qui prend un peu de temps comme on repartait de zéro.. Même si tout n’est pas encore totalement terminé ; il manque des rangements, quelques éléments de déco, et la pièce dressing n’est pas …

#Nettoyage de printemps : l’irrigation colonique ..

Aujourd’hui on va parler d’un sujet pas super glam mais qui pourtant gagne à être connu pour ses effets bénéfiques pour le corps mais aussi l’esprit : l’irrigation colonique.. Vous connaissez ? Qu’est ce que c’est ? C’est un soin qui consiste à envoyer de l’eau au niveau du côlon à température douce ce qui permet de nettoyer les déchets et toxines qui sont accumulés …

# Déménager pas (trop ) cher, c’est possible ..

Bonjour bonjour 😉 Comme vous le savez peut être déjà (pour les copains d’insta, stories & fb) nous venons de déménager.. Et oui nous avons dû quitter notre jolie maison dans l’Oise pour retrouver la folie parisienne.. Joie d’un côté et petit pincement au coeur de l’autre.. Ce nouveau départ pour 2019 s’est mis en place en quelques jours et surtout complètement à l’arrache dès …

#ootd : sélection shopping chez @Jane de Boy pour Elle & Lui ..

Bonjour bonjour <3 J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes !! Je profite d’ailleurs de ce post pour vous souhaiter une bonne année… pleine de surprises, de joie, d’amour et de réalisations.. Le meilleur est toujours à venir ! Et pour bien commencer l’année, voici un article spécial look qu’on a shooté avec Peter juste avant notre départ en Australie ; on a profité …

# Be faux fur .. “La seine & moi”.. Compassion is Fashion //

Bonjour bonjour <3 Ça fait un petit moment que je n’ai pas écrit ici, par manque de temps (sorry^^).. Je profite donc de ma pause de Noël pour partager avec vous mon énorme coup de coeur pour cette sublime marque de manteau made in France, vegan, engagée et respectueuse de l’environnement : La seine & moi .. (marque qui a d’ailleurs remporté le prix vegan …

# Antipodes.. On aime un peu, beaucoup, à la folie.. Passionément !!

Bonjour bonjour 😉 Aujourd’hui je vous refais un point routine Antipodes car j’ai reçu un petit colis avec mes favoris de la marque (danse de la joie ^^) et il y avait également quelques soins que je ne connaissais pas et que je me suis empressée de tester évidement.. (Pour ceux & celles qui ont loupé le premier post spécial Antipodes, rdv ici pour un petit …